O diecie IF (intermittent fasting) czytałam dawno temu. Nazywana jest też dietą 8-godzinną, okresowym postem, dietą 16/8, ale słowo dieta jest tu w zasadzie umowne, ponieważ IF to po prostu sposób żywienia. Tutaj nikt nie narzuca, co można jeść, a czego nie wolno. Jedyną zasadą, której...
Continue reading...
Hej!
Jestem Ania. Mam 32 lata. Piszę bloga od kilku lat, choć przyznaję, że nieregularnie. Fajnie, że tu jesteś, ponieważ daje mi to kopa do działania. Jestem mamą 7-letniej córeczki, pancią pieskaśnego Sierściucha, fanką szydełkowania, książek dla dzieci, kawoszem, górołazem, trochę biegaczką i rowerzystką, beztalenciem kulinarnym i pielęgniarką. Piszę tu o wszystkim, co jest mi bliskie: trochę o pielęgniarstwie, ale tylko z przymrużeniem oka, całkiem sporo o książkach dla dzieci i od czasu do czasu o swoich introwertycznych sposobach na życie. :-) Kontakt:
ladythings@wp.pl